胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕
惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定
诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
大惊失色 非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕 形容十分担心或害怕。
胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。
胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
骨寒毛竖 形容十分害怕。
骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
惶恐不安 内心害怕，十分不安。
噤若寒蝉 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
惊恐万状 形容害怕到了极点。
惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊恐失色 害怕得脸都变了色。
毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。
栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。
肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。
谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
提心吊胆 形容十分担心或害怕。
畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。
心惊胆战 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
望而生畏 畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
悬心吊胆 形容十分担心或害怕。
心有余悸 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
一年被蛇咬，十年怕井绳 比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
战战兢兢 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
张口结舌 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
惴惴不安 惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
汗洽股栗 汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。
惊惶万状 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
兢兢战战 兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。
惊心吊胆 形容十分害怕或担心。
毛发倒竖 倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
钳口挢舌 闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。
三魂出窍 形容害怕得不知所措。
一年被蛇咬，十年怕井 【出处】【解释】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。
担惊忍怕 〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
吊胆提心 〖解释〗提心吊胆。 形容非常担心或害怕。
目瞪舌彊 〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。
肉颤心惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
肉跳神惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
丧胆亡魂 〖解释〗形容害怕到了极点。
害怕的成语 ：
毛骨悚然、
胆战心惊、
战战兢兢、
惶恐不安、
不寒而栗、
寒心酸鼻、
心有余悸、
大惊失色、
魂飞魄散、
惊弓之鸟、
望而生畏、
惴惴不安、
骨寒毛竖、
担惊受怕、
诚惶诚恐、
惊恐万状、
怛然失色、
汗流浃背、
谈虎色变、
恐慌万状、
骇人听闻、
汗不敢出、
栗栗危惧、
张口结舌、
捻神捻鬼、
噤若寒蝉、
寒毛卓竖、
胆颤心惊
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相关问题全部
形容十分担心或害怕的四字成语有哪些？
惶惶不可终日， 惶惶，亦作“皇皇”，急躁、慌乱、心神不定的样子。词语指心慌意乱，神不守舍，一天也过不下去了。 2.胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕 3.惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌。害怕，心神不安定 4.诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。 5.怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。 6.大惊失色 非常害怕，脸色都变了。 7.担惊受怕 形容十分担心或害怕。 8.胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。 希望能帮助到你
28 浏览2752017-12-13
形容害怕的四字成语
形容害怕的四字成语 ： 毛骨悚然、 胆战心惊、 战战兢兢、 惶恐不安、 不寒而栗、 寒心酸鼻、 心有余悸、 大惊失色、 魂飞魄散、 惊弓之鸟、 望而生畏、 惴惴不安、 骨寒毛竖、 担惊受怕、 诚惶诚恐、 惊恐万状、 怛然失色、 汗流浃背、 谈虎色变、 恐慌万状、 骇人听闻、 汗不敢出、 栗栗危惧、 捻神捻鬼、 张口结舌、 噤若寒蝉、 寒毛卓竖、 胆颤心惊
77 浏览12042017-11-23
有哪些形容“惊慌害怕”的四字词语？
抱头鼠窜 读音：bào tóu shǔ cuàn 意思：抱着头，像老鼠那样惊慌逃跑。 形容受到打击后狼狈逃跑。 出 处 宋·苏轼《拟侯公说项羽辞》：“夫陆贾天下之辩士；吾前日遣之；智穷辞屈；抱头鼠窜；颠狈而归。” 例 句 1. 敌军遭遇我军埋伏，被打得～，溃不成军。 草木皆兵 读音：cǎo mù jiē bīng 意思：木：树；皆：全；都是。野草和树木都像是兵士。比喻军队败退时心虚；把草木都看成为是敌兵。亦形容极度惊恐时发出多疑的错觉。 例 句 敌人吓得惊恐万状，草木皆兵。 出 处 清·曾朴《孽海花》第二十五回：“大有风声鹤唳；草木皆兵之感。” 提心吊胆 读音：tí xīn diào dǎn 意思：形容十分担心或害怕。形容对事情不能放心，非常害怕。 出 处 《西游记》十七回：“众僧闻得此言；一个个提心吊胆；告天许愿。” 例 句 旧社会，矿工下井就像下地狱，妻子在家每天都提心吊胆地盼着丈夫平安回来。 惊惶失措 读音：jīng huáng shī cuò 意思：失措：失去常态。 由于惊慌，一下子不知怎么办才好。 出处：唐·李百药《北齐书·元晖业传：“孝友临刑；惊惶失措；晖业神色自若。” 例 句 如遇意外情况，请大家镇定对待，切勿惊慌失措。
11 浏览2022019-10-25
形容心里非常害怕的四字词语有哪些？
1，胆颤心惊 [拼音] ：[dǎn chàn xīn jīng] [释义] ：颤：发抖。形容非常害怕。 [造句] ：有一天中午放学回家，妈妈铁青着脸坐在客厅里，我胆颤心惊的问妈妈怎么了，妈妈说没事，工作上遇到不开心的事情了。 [出处] ：元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。” 2，胆裂魂飞 [拼音] ：[dǎn liè hún fēi] [释义] ：裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。 [造句] ： 这种死法,想想就令人胆裂魂飞!“虫子!虫子!怎么会有那么多可怕的虫子!”。 [出处] ：成语出处 清·张春帆《宦海》第九回：“且说王观察见防营军作乱，吓得个胆裂魂飞。” 3，惶恐不安 [拼音] ：[huáng kǒng bù ān] [释义] ：惶：恐惧。 指内心非常害怕，十分焦躁不安。 [造句] ： 她对这件事大惊小怪,惶恐不安 [出处] ：《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。” 4，恐慌万状 [拼音] ：[kǒng huāng wàn zhuàng] [释义] ：：恐：害怕；慌：惊慌；状：情状。形容害怕惊慌到极点。 [造句] ： 凉州人恐慌万状,纷纷来投军,几天时间便聚十多万人。 [出处] ：宋·陈亮《谢杨解元启》：“忧患百罹而未艾，惊惶万状而莫支。” 5，心惊肉跳 [拼音] ：[xīn jīng ròu tiào] [释义] ：：形容担心灾祸临头，恐慌不安。 [造句] ： 一旦做了亏心事，自然每天心惊肉跳，害怕被人发现。 [出处] ：元·无名氏《争报恩》第三折：“不知怎么，这一会儿心惊肉战，这一双好小脚儿再走也走不动了。”
43 浏览4252019-10-11
描写害怕的四字词语
要20个
暗送秋波 胆战心惊 惶恐不安 毛骨悚然 心惊肉跳 惶惶终日 胆战心惊 寒心酸鼻 心惊胆战 惊慌失色. 惊天动地.惊心动魄. 惊魂未定.惊弓之鸟. 大惊失色.畏缩不前. 触目惊心.心有余悸.
54 浏览2302018-04-06
1评论
时光静迁11
陈语真够多的。
1. 描写人物害怕的四字词语
原发布者：zt1f97
形容害怕的四字词语胆颤心惊【解释】颤：发抖。形容非常害怕。【出处】元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。胆颤心惊，如何可免。”惶惶不安【解释】惶：恐惧。内心害怕，十分不安。【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”诚惶诚恐【解释】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。【出处】汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”大惊失色【解释】形容十分慌张，脸被吓的变了颜色。【出处】明·罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。胆战心寒【解释】战：发抖。形容害怕之极。【出处】《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”胆战心惊【解释】战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。【出处】元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”骇人听闻【解释】骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。【出处】宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”寒毛卓竖【解释】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。【出处】《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安
2. 形容害怕的四字成语有哪些
害怕的成语 ：
毛骨悚然、
胆战心惊、
战战兢兢、
惶恐不安、
不寒而栗、
寒心酸鼻、
心有余悸、
大惊失色、
魂飞魄散、
惊弓之鸟、
望而生畏、
惴惴不安、
骨寒毛竖、
担惊受怕、
诚惶诚恐、
惊恐万状、
怛然失色、
汗流浃背、
谈虎色变、
恐慌万状、
骇人听闻、
汗不敢出、
栗栗危惧、
张口结舌、
捻神捻鬼、
噤若寒蝉、
寒毛卓竖、
胆颤心惊
3. 表示害怕的四字词语
胆颤心惊 颤：发抖。
形容非常害怕 惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定 诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。
非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。 怛然失色 怛：畏惧，恐惧。
指因害怕而变脸色。 大惊失色 非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕 形容十分担心或害怕。 胆裂魂飞 裂：破裂。
魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。
形容极度害怕、恐慌。 胆战心寒 战：发抖。
形容害怕之极。 胆战心惊 战：通“颤”，发抖。
形容十分害怕。 骨寒毛竖 形容十分害怕。
骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
惶恐不安 内心害怕，十分不安。 噤若寒蝉 噤：闭口不作声。
象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
惊恐万状 形容害怕到了极点。 惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。
比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。 惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。
惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊恐失色 害怕得脸都变了色。 毛骨悚然 悚然：害怕的样子。
汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。 栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。
形容非常害怕。 目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。 肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。
现形容十分害怕的神情。 舌挢不下 挢：翘起。
翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。
谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。
后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。 提心吊胆 形容十分担心或害怕。
畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。 心惊胆战 战：通“颤”，发抖。
形容十分害怕。 望而生畏 畏：恐惧，害怕。
看见了就害怕。 悬心吊胆 形容十分担心或害怕。
心有余悸 悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
一年被蛇咬，十年怕井绳 比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。 战战兢兢 战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。
形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
张口结舌 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。
形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。 惴惴不安 惴：忧愁、恐惧。
形容因害怕或担心而不安。 汗洽股栗 汗流浃背，两腿颤抖。
形容害怕、恐惧的样子。 惊惶万状 惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。
形容害怕到了极点。 兢兢战战 兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。
形容害怕而小心谨慎的样子。 惊心吊胆 形容十分害怕或担心。
毛发倒竖 倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。
①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。
亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。 钳口挢舌 闭口翘舌。
形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。 三魂出窍 形容害怕得不知所措。
一年被蛇咬，十年怕井 【出处】【解释】比喻在某件事情上吃过苦头，以后一碰到类似的事情就害怕。 担惊忍怕 〖解释〗担心害怕。
指常处在惊吓、恐惧之中。 吊胆提心 〖解释〗提心吊胆。
形容非常担心或害怕。 目瞪舌强 〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
同“目瞪口呆”。 肉颤心惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
同“肉跳心惊”。 肉跳神惊 〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
同“肉跳心惊”。 丧胆亡魂 〖解释〗形容害怕到了极点。
4. 描写人物害怕的四字词语
最低0.27元开通文库会员，查看完整内容 原发布者：zt1f97 形容害怕的四字词语胆颤心惊【解释】颤：发抖。
形容非常害怕。【出处】元·施惠《幽闺记·士女随迁》：“生长升平，谁曾惯遭离乱，苦怎言。
胆颤心惊，如何可免。”惶惶不安【解释】惶：恐惧。
内心害怕，十分不安。【出处】《汉书·王莽传下》：“人民正营，无所措手足。”
唐·颜师古注：“正营，惶恐不安之意也。”诚惶诚恐【解释】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。
非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。【出处】汉·杜诗《乞退郡疏》：“奉职无效，久窃禄位，令功臣怀愠，诚惶诚恐。”
大惊失色【解释】形容十分慌张，脸被吓的变了颜色。【出处】明·罗贯中《三国演义》：“忽见曹操带剑入宫，面有怒色，帝大惊失色。
胆战心寒【解释】战：发抖。形容害怕之极。
【出处】《古今杂剧·楚昭王疏者下船》：“怕的是城荒国破，常子是胆战心寒。”胆战心惊【解释】战：通“颤”，发抖。
形容十分害怕。【出处】元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
骇人听闻【解释】骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
【出处】宋·孟元老《东京梦华录·东角楼街巷》：“南通一巷，谓之界身，并是金银帛交易之所，屋宇雄壮，门面广阔，望之森然，每一交易，动即千万，骇人闻见。”寒毛卓竖【解释】汗毛都竖立起来。
形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。【出处】《敦煌变文集·降魔变文》：“见者寒毛卓竖，舍利佛独自安。
5. 形容人恐惧四字词语
胆颤心惊 颤：发抖。形容非常害怕
惶惶不安 惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定
诚惶诚恐 诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
怛然失色 怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
大惊失色 非常害怕，脸色都变了。
担惊受怕 形容十分担心或害怕。
胆裂魂飞 裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
胆战心寒 战：发抖。形容害怕之极。
胆战心惊 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
骨寒毛竖 形容十分害怕。
骇人听闻 骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
魂飞魄散 吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
惶恐不安 内心害怕，十分不安。
噤若寒蝉 噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
惊恐万状 形容害怕到了极点。
惊弓之鸟 被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
惊愕失色 失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊恐失色 害怕得脸都变了色。
毛骨悚然 悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
恐慌万状 形容害怕惊慌到极点。
栗栗危惧 栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
目瞪口呆 形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
捻神捻鬼 形容惊慌害怕的样子。
肉跳心惊 形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
色若死灰 面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
舌挢不下 挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。
谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
提心吊胆 形容十分担心或害怕。
畏敌如虎 害怕敌人如同怕虎一般。
心惊胆战 战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
望而生畏 畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
6. 有哪些描写恐惧（害怕）的四字成语
惶恐不安 毛骨悚然 心惊肉跳 惶惶终日 胆战心惊
寒心酸鼻心惊胆战
惊慌失色。惊天动地。惊心动魄。惊魂未定。惊弓之鸟。大惊失色。畏缩不前。触目惊心。心有余悸。
暗送秋波 胆战心惊
惶恐不安 毛骨悚然
心惊肉跳 惶惶终日
胆战心惊 寒心酸鼻
心惊胆战 惊慌失色。
惊天动地。惊心动魄。
惊魂未定。惊弓之鸟。
大惊失色。畏缩不前。
触目惊心。心有余悸。
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1. 形容心情紧张的四字成语
心急如焚 六神无主 心慌意乱 如坐针毡 坐卧不安 忐忑不安 心神不定 七上八下
惊魂未定 心惊肉跳 心烦意乱 心惊胆战 忧心如焚 忧心忡忡 心急如焚 胆战心惊
提心吊胆 手足无措 手忙脚乱 抓心挠肝 诚惶诚恐 战战兢兢 惴惴不安 迫不及待
心如火灼 忙忙 焦急万分 急不可待 如履薄冰 坐立不安 惶恐不安 毛骨悚然
惶惶终日 寒心酸鼻 惊慌失色 惊天动地 惊心动魄 惊魂未定 惊弓之鸟 大惊失色
畏缩不前 触目惊心 心有余悸 屏气敛息
2. 用四个字成语描写紧张的心情
惊恐万状：惊恐：害怕；万状：各种样子，表示程度极深.形容害怕到了极点.○ 惊慌失措：失措：失去常态.由于惊慌，一下子不知怎么办才好.○ 心慌意乱：心里着慌，乱了主意.○ 张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态.惊慌得不知怎么办才好.○ 手足无措：措：安放.手脚不知放到哪儿好.形容举动慌张，或无法应付.○ 不知所措：错：错开；处置.不知道怎么办才好.形容处境为难或心神慌乱.○ 失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄.形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子.○ 石破天惊：原形容箜篌的声音，忽而高亢，忽而低沉，出人意外，有能以形容的奇境.后多比喻文章议论新奇惊人.○ 惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来.○ 杯弓蛇影：将映在酒杯里的弓影误认为蛇.比喻因疑神疑鬼而引起恐惧.○ 惶恐不安：惶：恐惧.内心害怕，十分不安.○ 惴惴不安：惴：忧愁、恐惧.形容因害怕或担心而不安.○ 惶惶不可终日：惊慌地连一天都过不下去.形容惊恐不安到了极点。
3. 形容紧张的四字词语
【八公草木】：将八公山的草木视为敌人。
形容心情极为紧张和恐惧。【不遑暇食】：没有时间吃饭。
形容工作紧张、辛勤。【趁火抢劫】：趁着别人紧张时去捞取私利或害人。
【触而即发】：触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。
比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。【喘息未定】：喘息：呼吸急促。
呼吸急促，还没有平稳下来。比喻时间短促，情况紧张，人还未歇过气来。
【大汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。【瞪目结舌】：睁着眼睛，说不出话来。
形容神情紧张或很吃惊。【瞪眼咋舌】：睁着眼睛，说不出话来。
形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。
【动魄惊心】：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。
后常形容使人十分惊骇紧张到极点。【风檐寸晷】：风檐：不能蔽风雨的场屋；晷：日影，时间。
在不蔽风雨的破檐下争取一寸的时光。形容旧时科举考试的紧张状态。
【寒毛卓竖】：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
【汗不敢出】：吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
【汗出如渖】：渖：汁液。满身汗水。
形容天气炎热或心情极度紧张而导致浑身冒汗的现象。【汗流满面】：形容极度紧张或非常劳累。
【黑云压城城欲摧】：摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好像要把城墙压塌似的。
比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。【急处从宽】：在紧急情况下并不紧张。
【急张拘诸】：形容局促不安、紧张慌乱的样子。【剑拔弩张】：张：弓上弦。
剑 *** 了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。
后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。【箭拔弩张】：比喻形势紧张，一触即发。
【金鼓齐鸣】：金鼓：指金钲和战鼓。金钲战鼓一齐响起。
形容战斗气氛紧张激烈。【紧锣密鼓】：锣鼓点敲得很密。
比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。【惊心吊魄】：形容使人十分惊骇紧张到极点。
同“惊心动魄”。【惊心动魄】：使人神魂震惊。
原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。
【毛发皆竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。
形容极度恐惧、紧张的样子。【毛发尽竖】：竖：直立。
汗毛和头发都竖立起来。形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。
【毛发森竖】：竖：直立。汗毛和头发都竖立起来。
形容愤怒或极度恐惧、紧张的样子。【毛发为竖】：汗毛、头发都竖起来。
形容愤怒的样子。也形容非常害怕、紧张。
【密锣紧鼓】：戏剧开台前的一阵节奏急促的锣鼓。比喻公开活动前的紧张准备。
【面红耳热】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。【面红面绿】：形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。
【面面厮觑】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。
【面面相睹】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。
【面面相看】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。
【面面相窥】：相视无言。形容因紧张或惊惧而束手无策之状。
【内紧外松】：指政策的收紧与放宽或指人的心情，即内心紧张，态度镇静。【捏一把汗】：因担心而手上出汗。
形容非常紧张的心情。【佩弦自急】：弦：弓弦。
身佩弓弦以提醒自己要像弓弦那样紧张。比喻警惕自己的缺点、错误，避免重新出现。
【屏气敛息】：屏：闭住；敛：收住。闭住气，收住呼吸。
指因心情紧张或注意力集中，暂时止住了呼吸。【屏气慑息】：暂时止住了呼吸。
形容心情紧张或注意力过于集中的情状。【牵筋缩脉】：筋：筋骨；缩：紧缩；脉：血管。
形容神经非常紧张。【寝食俱废】：觉也不睡，饭也顾不上吃。
比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。【热汗涔涔】：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。
【如释重负】：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。
形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。【若释重负】：形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
同“如释重负”。【神色仓皇】：仓皇：惊慌，慌张。
指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。【神色张皇】：张皇：惊慌，慌张。
指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。同“神色仓皇”。
【势如彍弩】：势：情势；彍：把弓拉满；弩：弩弓。情势如同拉满的弩弓一样。
形容形势极其紧张。【松松垮垮】：懒散疲塌不紧张，也指不稳固。
【缩成一团】：因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩身体。【谈虎色变】：色：脸色。
原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
【谭虎色变】：谭：同“谈”；色：脸色。比喻一提到可怕的事就情绪紧张起来。
【头脑冷静】：指气质上的冷静或异常的镇定，指在紧张情况下表现的冷静或镇定。【硝烟弹雨】：形容战场上非常紧张激烈的战斗。
【血脉贲张】：“贲”同“偾”，紧张、兴奋。贲张，紧张而勃起。
形容人非常激动、亢奋。【晏然自若】：晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。
形容在紧张状态下沉静如常。【一触即发】：触：碰；即：就。
原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态。
4. 紧张害怕的四字成语是什么
忐忑不安tǎn tè bù ān
[释义] 心里七上八下安定不下来。忐忑：心神不安定。
[语出] 清·吴趼人《糊涂世界》：“两道听了这话；心里忐忑不安。”
[正音] 不；不能读作“bú”。
[近义] 惶惶不安 坐立不安
[反义] 心安理得 悠然自得
[用法] 用作贬义。多形容心情；也形容表情。一般作谓语、定语、状语。
[结构] 联合式。
[辨析] ~和“坐立不安”；都有“不安”的意思。但~偏重形容心理上的不安；“坐立不安”偏重形容行动上的不安。
[例句] 这次参军；小王高高兴兴地报了名；但体检时发现有轻度近视；又~起来。
害怕的成语 ：
惶恐不安、
不寒而栗、
心有余悸、
胆战心惊、
毛骨悚然、
惴惴不安、
战战兢兢、
寒心酸鼻、
望而生畏、
栗栗危惧、
惊恐万状、
诚惶诚恐、
魂飞魄散、
骇人听闻、
大惊失色、
恐慌万状、
汗不敢出、
寒毛卓竖、
胆颤心惊、
谈虎色变、
担惊受怕、
怛然失色
目瞪舌彊--〖解释〗形容因吃惊或害怕而发愣的样子。同“目瞪口呆”。
畏敌如虎--害怕敌人如同怕虎一般。
心惊胆战--战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
魂飞魄散--吓得连魂魄都离开人体飞散了。形容惊恐万分，极端害怕。
泪如雨下--眼泪象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之极。
谈虎色变--色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。
惊愕失色--失色：由于受惊或害怕而面色苍白。惊恐得改变了神色。形容十分吃惊。
惊惶万状--惊惶：害怕；万状：各种样子，表示程度极深。形容害怕到了极点。
勇者不惧--惧：害怕。有胆量的人无所畏惧。
泪如泉涌--眼泪象泉水一样直往外涌。形容悲痛或害怕之极。
了无惧色--惧：害怕；色：神色。没有一点害怕的神色。
肆无忌惮--肆：放肆；忌：顾忌；惮：害怕。非常放肆，一点没有顾忌。
惴惴不安--惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。
骨软筋麻--①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。
欺硬怕软--欺：欺凌。怕：害怕。欺凌强硬的，害怕软弱的。指吃硬不吃软。
汗流浃背--浃：湿透。汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
噤若寒蝉--噤：闭口不作声。象深秋的蝉那样一声不吭。比喻因害怕有所顾虑而不敢说话。
毛骨悚然--悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。
目瞪口呆--形容因吃惊或害怕而发愣的样子。
汗不敢出--吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。
丧胆亡魂--〖解释〗形容害怕到了极点。
望而生畏--畏：恐惧，害怕。看见了就害怕。
肉颤心惊--〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
诚惶诚恐--诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。
怕硬欺软--害怕强硬的，欺负软弱的。
色若死灰--面目惨白。原比喻面部没有什么表情。现形容十分害怕的神情。
舌挢不下--挢：翘起。翘起舌头，久久不能放下。形容惊讶或害怕时的神态。
恐慌万状--形容害怕惊慌到极点。
提心吊胆--形容十分担心或害怕。
欺软怕硬--欺负软弱的，害怕强硬的。
悬心吊胆--形容十分担心或害怕。
骨寒毛竖--形容十分害怕。
缩头缩脑--形容害怕不敢向前，或胆小不敢出头负责。
兢兢业业--兢兢：小心谨慎的样子；业业：担心害怕的样子。形容小心谨慎，认真踏实
钳口挢舌--闭口翘舌。形容因惊讶害怕而说不出话来的样子。
担惊忍怕--〖解释〗担心害怕。指常处在惊吓、恐惧之中。
战战兢兢--战战：恐惧的样子；兢兢：小心谨慎的样子。形容非常害怕而微微发抖的样子。也形容小心谨慎的样子。
怛然失色--怛：畏惧，恐惧。指因害怕而变脸色。
吊胆提心--〖解释〗提心吊胆。 形容非常担心或害怕。
惊恐失色--害怕得脸都变了色。
伈伈睍睍--伈伈xǐn：小心恐惧的样子。睍睍xiàn：也作“伣伣”，眼睛不敢睁大的样子。小心害怕或低声下气的样子。唐·韩愈《祭鳄鱼文》：“刺史虽驽弱，亦安肯为鳄鱼低首下心，伈伈睍睍，为民吏羞，以偷活于此耶?”《明史·邹智传》：“及与议事，又唯诺惟谨，伈伈伣伣，若有所不敢，
捻神捻鬼--形容惊慌害怕的样子。
惊弓之鸟--被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。
胆颤心惊--颤：发抖。形容非常害怕
兢兢战战--兢兢：小心谨慎的样子；战战：畏惧的样子。形容害怕而小心谨慎的样子。
贪生畏死--贪恋生存，害怕死亡。
张口结舌--结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。
担惊受怕--形容十分担心或害怕。
怕风怯雨--怯：害怕。形容人害怕艰难困苦，娇气十足。
怕鬼有鬼--比喻害怕什么，偏偏要碰到什么。
有恃无恐--恃：倚仗，依靠；恐：害怕。因为有所依杖而毫不害怕，或毫无顾忌。
胆裂魂飞--裂：破裂。魂：魂灵、神志。胆也破了，魂也飞了。形容极度害怕、恐慌。
骇人听闻--骇：震惊。使人听了非常吃惊、害怕。
汗洽股栗--汗流浃背，两腿颤抖。形容害怕、恐惧的样子。
栗栗危惧--栗栗：发抖的样子。形容非常害怕。
心乔意怯--谓心神不定，感到害怕。
毛发倒竖--倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。
胆战心惊--战：通“颤”，发抖。形容十分害怕。
胆战心寒--战：发抖。形容害怕之极。
惊心吊胆--形容十分害怕或担心。
大惊失色--非常害怕，脸色都变了。
吴牛喘月--吴牛：指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日，因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕。
寒毛卓竖--汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。
肉跳神惊--〖解释〗形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。同“肉跳心惊”。
惊恐万状--形容害怕到了极点。
恐后争先--指害怕落后，追求上进
寒心酸鼻--寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。
肉跳心惊--形容担心祸事临头或遇到非常可怕的事，十分害怕不安。
惶惶不安--惶惶：恐惧不安。指心中惊慌害怕，心神不安定
三魂出窍--形容害怕得不知所措。
惶恐不安--内心害怕，十分不安。
心有余悸--悸：因害怕而心跳得厉害。危险的事情虽然过去了，回想起来心里还害怕。
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